[...] w zasiegu wiec maly niedosyt jest . No ale i tak to co pokazal to respect . Czekam na czas kiedy Kubic dostanie Ferrari lub McLarena do ujeżdżania . Wtedy malo kto moze miec cos do powiedzenia . Mogl by nawet zdominowac sezon bo co jak co on glupio pkt nie traci . No ale kolejny stety niestety w Renault , oby bolid byl konkurencyjny jeszcze [...]
Polin - mogłaś któremuś przypadkiem sztangielkę na stopę spuścić... ;) Gdyby wzrok mógł zamrażać to zamieniliby się w lodowe figurki. To było mega wredne i tylko tak robią Ci ludzie, którzy przychodzą z trenerem, inni użytkownicy siłowni chętnie udostępniają sprzęt nawet między swoimi seriami... tak na siłowni Atlantis III jest 2ch fajnych [...]
[...] ustawienie ramion, barkow i tak naprawde scisniecie zada. Wiekszosc osob doslownie tonie bo nie potrafi ustabilizowac obreczy barkowej, nie kontroluje lopatek. Uzycie planka jako bazy do cwiczen na trxie, pompek itd jest wtedy niemozliwe. Osobiscie widze planka jako cos wiecej niz absy. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 16/02/2017 15:57:40
no fakt, ja zawsze byłam słodyczożercą, ale nigdy do tego stopnia. Julietta, naprawdę gratuluję niezłomnosci i konsekwencji, bo nie jedna matka się poddała. na początku było łatwo- pierwszy cukier jadł na roczek tzn kawałek biszkopta z urodzinowego torcika drugi raz jadł po kolejnym roku- podobnie biszkopt z torcika nr 2 jak zaczynał jeść to już [...]
coś za coś - w bloku nie wyjdziesz na ganek, żeby się napić kawy, albo nie wypuścisz dzieci na ogród, żeby się bawiły. Nie zrobisz grilla z przyjaciółmi czy rodziną. Jak Cie stać na dom to Cię stać, żeby ktoś raz w roku umył za Ciebie okna, albo wysprzatał cała chatę na święta. Marzy mi się domek 150m z niewielkim terenem. Tak, żeby sobie kichnąć [...]
Raczej nie przejdzie. Ale ja uwielbiam przysiad bułgarski, więc w sumie wracam do czegoś co lubię. Przysiad ze sztangą też - ale jak nie da rady to płakał nie będę. Ja mam dużo ćwiczeń których wykonywać nie mogę. Decydując się n a trening na dużych ciężarach trzeba mieć to na uwadze że coś można zepsuć. I tak jesteś w komfortowej sytuacji bo [...]
Też mogę polecić Lidlomixa! Zawsze lubiłam gotować, a odkąd go mamy, to jeszcze częściej się za to biorę- a to jakieś ciasto, a to domowe bułki, czasem coś na parze, a nawet przy daniach, które nawet normalnie nie są zbyt skomplikowane, dużo ułatwia, bo nie trzeba stać i pilnować, żeby się nie przypaliło. Do tego dużo fajnych przepisów na samym [...]
Dobra, cos sie Viki rozkrecilas za bardzo :-D juz dajmy spokoj tej dyskusji, kazdy moze miec przeciez swoje zdanie :) moje zdanie jest takie ze jak ktos ma ochote narazac sie na taki wysilek, przetrenowanie, zmeczenie, kontuzje, inne problemy i jakos tam sprawdzic sie to co mi do tego, niech sobie biega maratony, ultra, sam sie przekona jak to [...]
No tak, ale weź pod uwagę, że w tym bcaa jest dużo mniejsza ilość leucyny a w tej co mam jest 5g/5g. Tak się składa, że mam leucynę a bcaa musiałbym specjalnie kupić, dobrze że białko + leucyna też jest ok. Czy sama leucyna przed wysiłkiem aerobowym coś da? Skoro bez swoich kolegów aminokwasów podobno nie działa na 100%. Chodzi mi o to, żeby [...]
Jestem na bilansie ok 0, od kiedz wrzuciłem mk677 to mnie wręcz rozpie....w każdą stronę. Nie sądzę by to był efekt podbitego GH i IGF To właśnie jest efekt podbitego GH :-) Tak jak przy GH mięśnie ciągną wodę. Jest super pompa która utrzymuje się długo. To nie jest żaden wzrost jeszcze - na SAA tym bardziej nie rośnie się tak szybko, tylko [...]
Jestem na bilansie ok 0, od kiedz wrzuciłem mk677 to mnie wręcz rozpie....w każdą stronę. Nie sądzę by to był efekt podbitego GH i IGF To właśnie jest efekt podbitego GH :-) Tak jak przy GH mięśnie ciągną wodę. Jest super pompa która utrzymuje się długo. To nie jest żaden wzrost jeszcze - na SAA tym bardziej nie rośnie się tak szybko, tylko [...]
Witam, ok rok temu leciałem Rad przez 8 tygodni (pierwsza styczność ze środkami tego typu), dawkowanie pierwsze 4 tyg 10 mg potem 20mg. Do tego brałem 1000mg NAC i 1-2 razy dziennie Essentiale Max plus rzeczy typu Vit C, Omega itp. Wyniki badań dobre zarówno przed jak i po, nie potrzeba było PCT. Z efektów zadowolony, sajdy akceptowalne. Teraz [...]
Mam takie pytanie do stosujacych lgd, nie pamietam juz jaka to byla firma, bralem lgd 5 lat temu i za kazdym razem gdy bralem tabletke, po jakichs 30 minutach cos mi sie robilo ze wzrokiem w jednym oku, dziwna bania, cos jak mroczki ale to bylo na zasadzie ze zalozmy stoi wazon, zanim sciana to ja tym okiem jakby tego wazonu nie widzialem tylko [...]
Metformina nie wyklucza działania mtor w mięśniach, za to wyklucza wszędzie tam gdzie mtor mógłby się przyczynić do wzrostu komórek rakowych. Mermorfina jak i berberyna indukują kinazę ampk która jest przeciwieństwem mtor. Na kilka godzin po podaniu metmorfiny pozytywne markery wywołane treningiem będą tłumić odpowiedz anaboliczną. Nie znaczy to, [...]
Metformina nie wyklucza działania mtor w mięśniach, za to wyklucza wszędzie tam gdzie mtor mógłby się przyczynić do wzrostu komórek rakowych. Mermorfina jak i berberyna indukują kinazę ampk która jest przeciwieństwem mtor. Na kilka godzin po podaniu metmorfiny pozytywne markery wywołane treningiem będą tłumić odpowiedz anaboliczną. Nie znaczy to, [...]
Zagur 32 czytaj te opinie z przymrużeniem oka. W większości Ci co tak im bardzo mk szkodzi nie lecą na niej solo bądź przystępują do stosowania z problemami zdrowotnymi. MK może nasilić problem z hematokrytem dołożonym do testosteronu bądź branym po odstawieniu testosteronu, ale żeby tak się stało przy mk branym w pojedynkę jest mało [...]
Zagur 32 czytaj te opinie z przymrużeniem oka. W większości Ci co tak im bardzo mk szkodzi nie lecą na niej solo bądź przystępują do stosowania z problemami zdrowotnymi. MK może nasilić problem z hematokrytem dołożonym do testosteronu bądź branym po odstawieniu testosteronu, ale żeby tak się stało przy mk branym w pojedynkę jest mało [...]
Cześć, zaczynam 4 tydzień na Ostarynie i Kardarynie. Osta 15mg + 10 mg gw z rana i później po południu dorzucam jeszcze 10mg gw. Mniej więcej przez pierwsze 3 tygodnie było wszystko ok, totalnie żadnych skutków ubocznych. Treningi lepsze, wytrzymałość na plus, lepsze nabicie mięśniowe i wydolność podczas podczas biegania, czyli standard. Natomiast [...]
Gratuluje Murci tak dużej wiedzy o Bjj. Może wiesz coś o walkach Royca lub Ricksona w 2003 roku? Słyszałem że rickson zakończył karierę z powodu śmierci syna, ale nie jestem pewien. Wiesz coś o tym? Z góry dziękuje. POZDRAWIAM!!!
[SPAM] Na luzie
